Testresultater…
Kan väl med handen på hjärtat säga att måndagen testresultat inte var så roliga… Började dock väldigt bra! De tre första ”klyppunkterna” visade nedgång, men från naveln och nedåt sa det bara...
View ArticleFredag…
Och veckan lider mot sitt slut… Hur har denna vecka varit då? Tuff start med dåliga biosignatur-resultat. Resulterade i omläggning av kost och cardio in på programmet. Hat tränat och stått på hela...
View ArticleClik here to view.
Många dagar mellan varje inlägg..
Och jag är ledsen för det! Jag måste tyvärr prioritera annat som är viktigare, och då räcker inte tiden riktigt till.. Men jag hoppas att det kommer mindre hektiska dagar snart så jag kan bli mer aktiv...
View ArticleClik here to view.
Finfin tisdag!
Idag var en bra dag! Började morgonen med ett kanonpass som fokuserade på bröst och rygg. Idag var styrkan på plats och jag satte PB på många av mina övningar! Heja heja! T.o.m chinsen gick som smort...
View ArticleClik here to view.
Träningsförbud!
Ja, då var biosignatur-testen avklarad, och resultaten är fortfarande inte det som vi hoppas på! Det verkar som att kroppen tvihåller på allt och vägrar att förändra sig! Allt annat än kul, men fakta...
View ArticleClik here to view.
Träningsfri dag 1!!
Herregud, vad skall man göra när man inte får träna på en lördagsförmiddag?! Vi brukar starta dagen med ett gemensamt träningspass ,medans ungarna får leka av sig i bollrummet… Klockan är halv åtta på...
View ArticleClik here to view.
Måndag och träningsfri vecka!
Dag nr 3 utan träning!!! Går väldigt bra med tanke på att jag kan hålla den ”dåliga samvetet”-gubben som sitter å vänster axel under kontroll!! Imorgon blir det dock lite streching och foamroller då...
View ArticleClik here to view.
HUNGRIG!!
Som en varg.. Idag är det vit fisk på kostschemat, och jag känner verkligen av att det är lite kalorier! Magen kurrar och timmarna mellan varje måltid är väldigt låååånga! Men jag skall klara det, så...
View ArticleClik here to view.
Nu händer det saker!!!
1 vecka med ny diet och det händer grejer!!! Hmm, hade varit konstig annars då jag är konstant hungrig!!! Fiskdagen är en mardröm, men det går…. När man ser att det sker saker och ting med...
View ArticleClik here to view.
Jag lever!
Sorry! Jag lever! Bloggandet har legat på is en lång stund nu… Det största orsaken är väl att motivationen och viljan att ”hitta” tid till att blogga har uteblivit. Skall försöka finna gnistan igen -:)...
View Article
